Anasayfa / Güncel (page 4)

Güncel

SEVDA GÜNEŞİ (ŞİİR)

Sevda rüzgarları gönül bahçemde eser Bir bir filizlensin diye sevda kokulu umutlar Sevda güneşi yüreklerde doğar Bir bir sıcaklığıyla sarıp sarmalasın diye sevdalıları   Sevda yağmurları  sevdamın sinesine yağar Bir bir yeşersin diye özlem dolu bekleyişler Sevda bulutları  sevdamın üzerine çöker Bir bir sevda sevda yağsın diye şu asi yüreğime …

Devamını Oku

SAĞLIKLI YOLDAN ZAYIFLAMAK MÜMKÜN MÜ?

Ayda 5-6 kilo verdiren diyetler en sağlıklı yoldan zayıflatır; yani şok diyetler ve yarı aç yarı tok bırakan diyetlere itibar etmeyiniz; çünkü vücudunuzun kimyasını bozarak bir sürü sağlık problemiyle uğraşmak zorunda kalırsınız. Ayrıca bol su tüketilmesini –günlük 2-3 litre su tüketimini- öneren, proteinli kahvaltı öneren, ara öğünleri kaldıran diyet öneren, …

Devamını Oku

AŞK HARMONİSİ (ŞİİR)

Seninle yelken açtık; sevda diyarına, Yaren tuttuk; yalnızlığımıza inat yıldızları, Her bir yürekte dinler olduk sevda melodisini, Sevdalı yüreklerde yeniden filizlendi; sevdamız,   Ve yalnızlık limanından demir aldık, Koyulduk sevda yoluna, Sevdalılar sevda sevda baksın diye, Çiçek çiçek açtı; gönlümüzde yeşeren umutlar,   Adeta yeniden doğduk, bir batında, Gürbüz bir …

Devamını Oku

SAĞLIKLI ZAYIFLAMA VE BİTKİ ÇAYLARI

Kilo problemi olanlar ve formda kalmak isteyenler için zayıflamak ve zayıflarken sağlıklı kalmak önemlidir. Bu konuyla ilgili bir yığın kafa karıştırıcı yazı ve makale bulunmaktadır. Bu noktada hangi yazıya itibar edileceği hususu önemli olmaktadır. Neyse lafı uzatmadan konuya açıklık kazandıralım da herkesin kafasındaki bulutlar dağılsın. Gelelim asıl soruya ve yanıtına. …

Devamını Oku

DEPRESYONU YENMEK

Çağımızın vebası depresyon… Yapılan araştırmalar her 3 insandan en az birinin depresyonda olduğunu ortaya koyuyor. Depresyon korkulacak bir hastalık da değil; çünkü depresyonu yenmek bir o kadar da basit. Yeter ki öncelikle bununla baş etmenin doğal yollarını öğrenin ve sürekli profesyonel destek olarak psikologlara danışın. Bunların dışında aşağıdaki önerileri de …

Devamını Oku

KÜRESEL REKABETTE ÜSTÜNLÜK MÜCADELESİ

Küresel pazarda birden çok satıcı ve bunların birbirine tıpatıp benzeyen ürünleri satışta olduğundan karlı büyümeden (anlamlı büyümeden) söz edilemez. Yani emtialaşma (aynılaşma) süreci söz konusu olduğundan karsızlaşma problemi yaşanır. Daha açık bir deyişle piyasada fiyat kıran avantajlı olmakta -müşteri seçimi noktasında- ancak yüksek karlar elde edemediği gibi karı da erimektedir. …

Devamını Oku

AŞKIN GÖZYAŞI (ŞİİR)

Sırlara olan yolculuk, Serüven dolu bir yaşam, Ve yürek dolusu mutluluk, Gizlidir; aşkın gözyaşlarında,   Yüreğe akar; her daim; aşkın gözyaşı, Ilık ılık meltem misali yüreğin sinesine çarpar, Bu sayede yaren tutar; sevda çekenler; aşkın gözyaşlarını, Artık tüm yüreklerde akar; özlem dolu bekleyişler,   Umut dolu yarınlara sitem yollar; aşkın …

Devamını Oku

ÇOCUKLARIN UYKU PROBLEMİNE KARŞI FENG SHUİ

Feng shui, eski bir Çin öğretisi olarak doğadaki yaşam enerjilerini bulunduğunuz ortama taşınması yoluyla ilişkilerinizde problem yaşamanızı önler. Ayrıca düşük enerji, karamsarlık, uykusuzluk, gerginlik ve huzursuzluk hallerinde başvurulması gereken bir öğretidir. Diğerlerini anladık da uyku problemi ne oluyor? diyebilirsiniz. Evet, uyku problemine karşı bir çözüm olarak da feng shui’den yararlanılmalıdır. …

Devamını Oku

GENÇLİĞİN DERDİ AKNEYE SON

Gençliğin Derdi “Akne”ye Son… 11-26 yaş arası gençlerde sık görülen bu “akne”ler gençliğin en büyük derdi haline gelmiştir. Evet, özellikle ergenlik döneminde ya da daha sonrasında hemen hemen hepimizin başından geçen bir problem olan “akne”den ve tedavisinden bahsetmek istiyorum. Gençliğin en büyük derdi olan “akne”den -ciltteki kırmızı sivilcelerden- sözü açalım …

Devamını Oku